On le vit tous les jours, ou on l’a vécu pendant 40 ans, et pourtant… beaucoup ne savent rien de leurs cycles menstruels. Le seul signe, que l’on observe toutes, est les règles. Ensuite, nous savons vaguement qu’il y a une ovulation quelque part, mais les comment, où et quand sont loin d’être évidents pour chacune. Je vous propose de revoir le déroulement du cycle menstruel en 4 étapes, de manière succinct. Etape 1 du cycle menstruel : les règles Le premier jour du cycle menstruel démarre avec le premier jour des règles. Celles-ci durent en moyenne entre 3 à 6 jours. Le cycle menstruel n’est pas la durée des règles…