Sarah Mathieu, Naturopathe

Vous accompagne à prendre soin de votre santé féminine et à retrouver un mieux-être au quotidien

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Santé du cycle menstruel

Dossier végétariennes : comment garder un cycle menstruel en bonne santé et optimiser sa fertilité

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Les outils naturels contre les migraines cataméniales

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Difficultés de conception, et si le problème était au niveau cellulaire ?

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Recette du cycle : phase post-ovulatoire – N°2 – œuf au plat, polenta et brocoli

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    Recette du cycle menstruel,  Règles

    Recette du cycle, pour les règles – n°1 – Entrecôte de bœuf, purée de panais et salade d’épinard

    novembre 26, 2019 / No Comments

    Si vous ne comprenez rien au cycle féminin, rendez vous sur cet article. Temps : 30 minutes   Ingrédients pour deux : 1 entrecôte de bœuf — Fer mais aussi zinc et iode. 250g de panais —  Magnésium, mais surtout pour…

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  • le cycle menstruel
    Physiologie

    Le cycle menstruel, comment ça marche ?

    novembre 19, 2019 / 4 Comments

    On le vit tous les jours, ou on l’a vécu pendant 40 ans, et pourtant… beaucoup ne savent rien de leurs cycles menstruels. Le seul signe, que l’on observe toutes, est les règles. Ensuite, nous savons vaguement qu’il y a…

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    By sarah mathieu
  • les méthodes d'observation du cycle
    contraception naturelle

    Les 5 grands avantages d’une méthode d’observation du cycle

    novembre 2, 2019 / 1 Comment

    Avant tout, qu’est-ce qu’une méthode d’observation du cycle ? Il s’agit là, de techniques visant à repérer dans le cycle menstruel la période fertile de la femme, soit par le biais de la technologie, ou d’outils, soit par les signes produits par…

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    By sarah mathieu
  • Contraceptions naturelles et fiables
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    Les 3 contraceptions naturelles et fiables

    octobre 10, 2019 / 1 Comment

    Depuis “la crise pilule”, les contraceptions hormonales ne cessent d’avoir mauvaise presse. La population a pris conscience de ses dangers potentiels comme les risques de thrombo-embolie, de cancer du sein ou encore de cancer du col de l’utérus. A cela s’ajoute des nombreux effets indésirables…

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    By sarah mathieu
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