La prolactine est une hormone sécrétée par la glande hypophyse, une glande située au milieu du cerveau. Elle est produite naturellement de façon élevée pendant la grossesse et l’allaitement. C’est l’hormone qui permet la fabrication du lait maternel. (Pro = pour, Lactine = lait). Il arrive, dans certaines conditions, qu’elle soit sécrétée de façon importante en dehors de ces deux périodes de vie particulières et cela peut poser plusieurs problèmes… Qu’est-ce que l’hyperprolactinémie ? On se retrouve en hyperprolactinémie lorsque les taux de prolactine dépassent 20 ng/ml de sang. Certaines circonstances peuvent influencer les résultats. Ainsi, pour que cette analyse de sang soit représentative, il faut : faire la prise…
Santé du cycle menstruel
Le cycle menstruel peut avoir divers symptômes lorsqu'il n'est pas équilibré: maux de tête, acné, saute d'humeur, déprime, mal aux seins, douleurs de règles, augmentation de l’appétit, prise de poids, rétention d'eau etc. A travers des remèdes naturels que propose la naturopathie, il est possible de retrouver un cycle harmonieux.
Quel type de syndrome prémenstruel avez-vous ?
Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ? Le syndrome prémenstruel est un ensemble de manifestations désagréables voir invalidantes qui surviennent de quelques jours à une quinzaine de jours avant les règles. Les symptômes sont très variés, de ce fait, il existe de nombreux syndromes prémenstruels différents. L’ensemble de ces manifestations disparaît normalement à l’arrivée des règles. Parfois ils peuvent persister légèrement au moment des menstruations, mais cessent complètement une semaine après le début des règles. On estime que 3 femmes menstruées sur 4 ont connu ou connaissent encore un syndrome prémenstruel. Les différents symptômes du syndrome prémenstruel : Il existe deux grandes catégories de manifestations du syndrome prémenstruel : Les modifications…
Inflammation et fertilité
Il s’agit là d’un sujet plutôt vaste et pour ne pas écrire un article de 10 pages, je vais avant tout traiter celui de la fertilité féminine. Il est certain qu’il y aurait énormément à dire sur l’homme également. Ça sera peut-être le sujet d’un prochain article. Quoi qu’il en soit, certaines informations dans cet article seront applicables chez l’homme. Qu’est-ce que l’inflammation ? L’inflammation est un processus naturel qui sert à nous protéger contre une agression. On la caractérise notamment par quatre termes en “eur” : rougeur, chaleur, grosseur et douleur. Elle peut aussi s’accompagner de fièvre, de frisson, de fatigue etc. Cela est dû à l’arrivée massive des…
Pourquoi il est normal que les jeunes filles aient des cycles irréguliers ?
Dès ses premières menstruations, la jeune fille apprend, notamment à l’école, qu’elles sont censées être régulières. Idéalement, ou plutôt officiellement, elles doivent durer 28 jours. Avec le nombre important d’applications existantes pour noter ses règles et ses symptômes du cycle, il n’est pas rare que les adolescentes notent leur rythmicité menstruelle. Seulement, elles sont forcées de constater d’une part, qu’elles ne durent pas forcément 28 jours et d’autre part, que leurs longueurs sont loin d’être identiques. Qu’appelle-t-on cycles irréguliers ? Si vous pensez qu’avoir des cycles réguliers correspond à avoir des cycles d’exactement la même durée, vous vous trompez. A la suite d’une conférence internationale de 35 experts sur le…
Le syndrome des ovaires polykystiques (ou SOPK) : avez-vous été correctement diagnostiquée ?
Qu’est-ce que le SOPK Il s’agit d’un dérèglement hormonal, apparaissant dès l’adolescence et provoquant un ensemble de symptômes variés. Les femmes peuvent avoir notamment des cycles très irréguliers, une pilosité excessive, une prise de poids, des tâches foncées sur la peau, de l’acné ou encore une résistance à l’insuline* par exemple. L’intensité des symptômes est variable d’une femme à l’autre. Le SOPK doit son nom au fait que bien souvent, à l’échographie, les ovaires ont de nombreux follicules à des stades de maturation différents, donnant cet aspect de kystes multiples. Voir cet article si le mot follicule ne signifie rien pour vous. On estime qu’environ une femme sur dix…
L’œuf : l’aliment numéro un du cycle
Quand on y pense, c’est finalement assez logique. Quel est le rôle majeur du cycle menstruel ? Permettre une ovulation. Qu’est-ce qu’un œuf ? Un ovule (de poule). Quoi de mieux qu’un ovule pour nourrir ses ovulations ? Mais concrètement, en quoi l’œuf est-il intéressant pour le cycle menstruel ? (Si le cycle féminin est un art obscur pour vous, voir cet article). Une source de cholestérol Dans l’œuf on retrouve effectivement du cholestérol et c’est en partie pour cela qu’il a parfois mauvaise presse. Lorsque l’on pense au cholestérol, on imagine tout de suite les risques cardiovasculaires. Les œufs ont été longtemps accusés d’hypercholestérolémie, quelque chose d’aujourd’hui plutôt contesté…
Comment stopper les mycoses vaginales à répétition ?
Les mycoses vaginales récidivantes sont peut-être « sans gravité » du point de vue médical mais à vivre, c’est un enfer ! Certes, elles n’engagent pas le pronostic vital mais les démangeaisons peuvent devenir vite incontrôlables et douloureuses ! Et puis quand tous les mois ça recommencent, le découragement s’installe. Retourner chez la sage-femme ou le gynéco, refaire un prélèvement, reprendre le même traitement, encore et encore… Et si le traitement n’était pas tout à fait adapté ? Et si c’était la raison pour laquelle les mycoses vaginales reviennent sans cesse ? Et si le problème venait aussi de l’hygiène de vie ? Voyons ensemble les différentes solutions. Premièrement, est-ce bien une mycose vaginale ? Les mycoses…
Dossier végétariennes : comment garder un cycle menstruel en bonne santé et optimiser sa fertilité
Si on est végétarienne, et qu’on se retrouve avec un problème de santé, ou même, une petite fatigue, alors gare aux remontrances ! On vous tombe dessus, et on critique vos choix alimentaires. Cela est particulièrement vrai lorsque qu’on souhaite tomber enceinte ou qu’on l’est déjà. Effectivement, être végétarienne expose la femme à plus de carences. Ça reste véridique, seulement lorsqu’on se lance dans le végétarisme sans savoir comment, et par quoi, remplacer la viande, le poisson et les fruits de mer. Quelles carences risque-t-on lorsqu’on est végétarienne ? Vous vous doutez sûrement que de supprimer la viande, le poisson et les fruits de mer peuvent entraîner des carences en protéines et en…
Les lipides, les amis du cycle menstruel
Dans de nombreux régimes, on fait la chasse au gras. On nous le répète à la télé (« Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé »), on nous raconte les dangers du cholestérol, etc. Malheureusement, certaines femmes, en voulant trop bien faire, sont tombées dans l’excès inverse. Plus une goutte d’huile, des viandes maigres et plus jamais de beurre. S’il n’est effectivement pas bon d’en surconsommer, il n’est pas sain non plus de les bannir. D’ailleurs, quand une femme n’en mange plus du tout, elle n’a plus de règles. Cela démontre bien que les lipides sont essentiels pour notre système hormonal.