Sommaire Définition des pertes blanches Les pertes blanches, qu’on appelle aussi leucorrhées ou pertes vaginales, désignent à la fois des pertes physiologiques et pathologiques, en provenance du vagin ou du col de l’utérus. Très souvent constatées par les femmes dans leur sous vêtement ou au niveau de leur vulve, elles questionnent parfois. « Pertes blanches » dans la définition médicale est une expression un peu floue… Si le médecin vous demande si vous avez des leucorrhées et que vous lui dites oui, que va-t-il en conclure ? A priori pas grand-chose si ni lui ni vous êtes capable de distinguer les pertes physiologiques des pertes pathologiques. Quand les pertes blanches sont normales…
Santé du cycle menstruel
Le cycle menstruel peut avoir divers symptômes lorsqu'il n'est pas équilibré: maux de tête, acné, saute d'humeur, déprime, mal aux seins, douleurs de règles, augmentation de l’appétit, prise de poids, rétention d'eau etc. A travers des remèdes naturels que propose la naturopathie, il est possible de retrouver un cycle harmonieux.
Comment faire revenir naturellement la glaire cervicale ?
Sommaire Peut-on faire revenir naturellement la glaire cervicale ? Si vous vous s’intéressez à ce mucus, il est possible qu’elle ne soit pas si visible que ça et ceci pour différentes raisons. Mais avant de commencer, rappelons à quoi correspond la glaire cervicale ? C’est une sécrétion produite par le col de l’utérus au cours du cycle menstruel, souvent méconnue et pourtant tellement importante ! Elle est produite grâce à la sécrétion des œstrogènes et joue un rôle primordial sur la fertilité. Elle permet aux spermatozoïdes de survivre plusieurs jours dans le corps d’une femme contre 3h en son absence. Elle est essentielle pour tomber enceinte. Observer de la glaire…
Quelles sont les solutions naturelles pour les cycles irréguliers ?
Vous vivez depuis toujours ou seulement quelques mois des cycles irréguliers ? Vos règles débarquent sans prévenir, quand elles le veulent et jamais quand vous les attendez ? Vous en avez marre de ne rien comprendre à votre cycle ? Eh bien vous êtes au bon endroit, car les cycles irréguliers ça s’explique et les solutions pour harmoniser son cycle ça existe aussi ! Quelle est la durée normale d’un cycle ? Pour se mettre d’accord sur les cycles irréguliers, rappelons déjà la durée normale d’un cycle. Un cycle menstruel normal dure entre 21 et 35 jours chez l’adulte. Il peut durer jusqu’à 45 jours les 2 premières années après…
6 raisons qui expliquent les cycles menstruels longs ?
Avoir des cycles menstruels longs et plutôt irréguliers paraît souvent anodin. Ils sont souvent peu considérés par la médecine, et pourtant ils sont des indices importants sur votre état de santé. En principe, rien de trop grave… mais ça indique toutefois que le cycle ne fonctionne pas de façon optimale. Or, le cycle menstruel est un excellent baromètre de sa santé globale. Il existe 6 raisons différentes qui expliquent ces cycles menstruels longs mais avant quelques bases d’explications. Quand dois-je considérer que j’ai des cycles menstruels longs ? Des cycles menstruels longs, qu’est-ce que c’est ? D’un point de vue médical, on considère que les cycles sont anormalement longs lorsqu’ils…
Le cycle menstruel et l’immunité
Quel lien existe-t-il entre le cycle menstruel et l’immunité ? Vous ne le savez peut-être pas mais les femmes sont plus touchées par les maladies auto-immunes que les hommes. Environ 3 fois plus. Les femmes ont aussi tendance a tomber plus facilement malades juste avant leur règles ou au tout début de leur cycle. Pourquoi ? Parce que le cycle menstruel et l’immunité sont intimement liés. L’immunité fluctue avec les hormones du cycle car il est activé ou à l’inverse affaibli selon la période du cycle. Je vous explique tout en détails dans ma vidéo sur le sujet. J’espère que vous apprendrez des choses ! Et si vous voulez découvrir d’autres…
Les outils naturels contre les migraines cataméniales
Les migraines en général affectent plus fréquemment les femmes que les hommes et pour cause, pour les femmes il existe en bonus les migraines cataméniales ! C’est-à-dire, des migraines liées aux menstruations. Chez les femmes migraineuses en général, 20 à 25% d’entre elles font l’expérience de migraines cataméniales. Les migraines cataméniales, qu’est-ce que c’est exactement? Ces migraines surviennent autour des menstruations, le plus souvent quelques jours avant. Elles entrent alors dans la catégorie des nombreux symptômes du syndrome prémenstruel. Mais parfois elles se manifestent pendant les règles, voire plus rarement, en fin de règles. Il existe 2 types de migraines cataméniales : les pures et celles relativement liées aux menstruations.…
Comment limiter l’hyperoestrogénie dans son alimentation ?
Qu’appelle-t-on hyperoestrogénie ? L’hyperoestrogénie est, comme son nom l’indique, une sécrétion trop importante d’œstrogènes, entraînant leur excès dans l’organisme. Elle peut être réelle ou relative. Lorsqu’elle est réelle, ça signifie qu’on en produit trop, ou qu’on n’arrive pas à les éliminer correctement. Lorsqu’elle est relative, c’est qu’il manque avant tout de la progestérone au cours du cycle. La progestérone intervient en deuxième partie du cycle menstruel, après avoir ovulé. A ce moment du cycle, on est censé sécréter majoritairement de la progestérone mais on produit encore des œstrogènes. Si la progestérone fait défaut, les œstrogènes vont alors dominer, même si on en sécrète en quantité normale et c’est ainsi qu’on…
Faut-il faire un bilan hormonal en cas de troubles du cycle ?
Un bilan hormonal du cycle consiste à mesurer les taux d’hormones, notamment celles du cycle menstruel. On est amené à vouloir contrôler ces niveaux lorsqu’on vit des perturbations du cycle. Ainsi en cas de cycles irréguliers, d’aménorrhée, d’infertilité ou encore de péri ménopause (entre autres), le bilan hormonal du cycle semble être la solution idéale pour comprendre la source du problème. Sauf que… on va le voir mais ce n’est justement pas toujours le cas. Que mesure-t-on pour un bilan hormonal du cycle ? Pour un bilan hormonal du cycle, on mesure le plus souvent ces 4 hormones principales, à savoir : la FSH, l’œstradiol (dans certains cas l’estrone, un…
Les vaccins covid ont ils un impact sur le cycle menstruel ?
Cette fois-ci je ne vous propose pas un article complet mais plutôt une vidéo sur le sujet. Je reviens sur une étude américaine réalisée par 5 universités de recherches qui ont analysé un lien possible entre les vaccins covid et le cycle menstruel. Cela fait suite aux nombreux signalements des femmes qui ont constaté un changement dans leur cycle ou leurs menstruations suite au vaccin. Je vous explique comment ils s’y sont pris pour juger l’effet de ces vaccins sur le cycle. Mais j’explique aussi les limites de cette étude et pourquoi c’est insuffisant. Pour ce que l’étude analyse, cela reste très bien et rassurant, même si on aurait souhaité avoir…
Que peuvent vous apprendre vos menstruations ?
Les menstruations sont souvent mal perçues car contraignantes, souvent douloureuses… et pourtant, elles ont beaucoup à nous apprendre sur nous-même ! Mais en fait, question bête, c’est quoi les menstruations exactement ? Les menstruations ou règles, désignent l’écoulement de sang par le vagin, provenant de l’utérus, qui surviennent lorsqu’il n’y a pas de grossesse en cours et généralement 10 à 16 jours après l’ovulation. Elles durent en général 3 à 6 jours. Elles sont à différencier des “fausses règles” sous pilule, car pour ces dernières, il n’y a pas d’ovulation avant. Il ne s’agit que d’un cycle artificiel et ces “règles” se nomment des hémorragies de privation. Les règles…
