Comment réduire naturellement des règles longues ?
On parle officiellement de règles longues lorsqu’elles durent plus de 7 jours mais selon les auteurs, plus de 6 jours […]
Recette du cycle menstruel
Nous nous construisons entre autre à partir de ce que nous mangeons. Le cycle menstruel a des besoins en magnésium, en vitamines du groupes B, en iode, en fer, en oméga 3 etc. pour être harmonieux et équilibré. A travers des recettes de cuisine, ciblé pour la santé du cycle, il est possible de retrouver un cycle harmonieux.
Que peuvent vous apprendre vos menstruations ?
Les menstruations sont souvent mal perçues car contraignantes, souvent douloureuses… et pourtant, elles ont beaucoup à nous apprendre sur
Quelles solutions naturelles pour les règles abondantes ?
Les règles abondantes correspondent aux femmes qui perdent au moins 80ml de sang pendant leur menstruation. Comme il est assez